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Category Archives: Aktivitäten

Gehirnjogging für Senioren

Gehirnjogging für Senioren kann sehr wichtig sein. Nach dem Berufsleben fallen viele Rentner in ein Loch, wissen nichts mit sich und der freien Zeit anzufangen. Da verkümmert einerseits die Seele, andererseits aber auch der Geist. Kreuzworträtsel sind nur eine Möglichkeit, dem aktiv entgegenzuwirken. Das Internet bietet auf vielen Seiten Gehirnjogging für Senioren an. Spielerisch wird [...]

Posted 17 May 2010 § ‡ Comments (2) ° Tagged: , , , ,

Seniorensport – Fit bleiben!

Seniorensport ist wichtig um fit zu bleiben! Körperliche Betätigung ist natürlich in jedem Lebensalter sinnvoll und vor allem auch durchführbar. Natürlich unterscheidet sich das Sportprogramm eines 30-Jährigen erheblich von dem eines 70-Jährigen, aber in jedem Alter wird es als wohltuend empfunden. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Fitness, sondern auch um die soziale [...]

Posted 12 May 2010 § ‡ Comments (0) °